1.忧心如捣（解释:上心为忐,下心为忑,内心纠结焦虑,如同被捣一般）

2.艰难求稳（解释:忐忑难安,内心不平静,追求稳定困难重重）

3.手足之劳（解释:白手和拍,足手和捉,通过劳动和奋斗实现自己的目标）

4.声色即娱（解释:捉拍唱歌,通过音乐和表演娱乐他人）

5.清白如新（解释:手要洗白足,以清白之心行事,保持良好的品格）