1.渡水登山:上联中提到"百步过三桥",横批"渡水登山"突出了战胜困难、超越自我的主题。
下联中提到"一环穿四坳",横批"渡水登山"进一步强调了勇往直前、不畏艰险的精神。

2.真知明智:上联中提到"真知上下忧烦少",横批"真知明智"突出了通过真知来解忧的主题。
下联中提到"善走高低精彩多",横批"真知明智"进一步强调了智慧的重要性以及它带来的多彩精彩。

3.锲而不舍:上联中提到"百步过三桥",横批"锲而不舍"强调了坚持不懈的勇气和毅力。
下联中提到"一环穿四坳",横批"锲而不舍"进一步强调了持之以恒的精神和意志力。

4.迈步向前:上联中提到"百步过三桥",横批"迈步向前"突出了脚步不停、奋发向前的主题。
下联中提到"一环穿四坳",横批"迈步向前"进一步强调了勇往直前、不断进取的精神。

5.勇攀高峰:上联中提到"百步过三桥",横批"勇攀高峰"突出了攀登困难、追求卓越的主题。
下联中提到"一环穿四坳",横批"勇攀高峰"进一步强调了超越自我、不断超越的决心。