1.节欲守道:强调要节制欲望,遵循道德准则,才能延长寿命。
2.温良恭俭:强调要温和友善,俭朴节约,以此来延年益寿。
3.忠勇持志:强调要坚守忠诚,勇敢奋斗,追求自己的志向,才能保持健康长寿。
4.忍辱求真:强调要忍辱负重,追求真理和正义,以此来增加寿命。
5.学以致用:强调要将所学应用到实践中,以此来延年益寿,提高生活质量。
