1、清心静志:强调要保持内心的清净宁静,不被物质欲望所扰乱,以此来延长寿命。
同时也意味着要有一个平静的心态去追求道德修养,为人处世要懂得谦和与冷静。
(清心静志是指一个人内在追求心灵的净化与安宁,并以此来达到寿命长久的目的。

2、淡泊名利:强调要摒弃对权位、地位和名利的过多追求,减少纷繁杂乱的人际关系,追求质朴简单的生活,以此来达到长寿的目的。
同时也意味着要在追求道德之路上不贪恋功名,不图利己利己,以淡泊的心态去奉献他人。
(淡泊名利即是指一个人能够远离世俗的名利挣扎,减少功名利禄对心理的影响,使得才华横溢在道德修养上得到彰显。

3、舍利求贤:强调要舍弃个人私心,以追求善念和善行,心怀仁爱与公正,尊重他人的优点,广纳贤才,以此来达到延年益寿的目的。
同时也意味着要懂得真诚以待他人,培养一颗宽容的心,保持善良和诚实的品格。
(舍利求贤是一个人寿命长久的道德指引,指的是一个人理性的选择,才能够增加寿命的长久。

4、谦虚好学:强调要有谦虚的心态去接受他人的意见和批评,虚心学习,持续进取,积极进取与开拓,以此来达到延年益寿的目的。
同时也意味着要不断自我反省,提升个人修养,不断追求知识和智慧。
(谦虚好学是一个人能够获得长寿的一种意象,它通过谦虚的心态和学习的态度来呈现。

5、笃志修身:强调要专心致志地修身养性,追求内心的升华与境界,以此来达到长寿的目的。
同时也意味着要坚定自己的信念,秉持正确的人生态度,以实践和行动践行道德价值观。
(笃志修身是一个人修行道德的基本准则,主要通过有始有终地专心致志于道德修养,来达到长寿的效果。